Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1558 kkal
|
Lemak: 94,29g | Prot: 67,06g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Голубика, Ого Кунжут, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Makan Siang: Viola Плавленный Сыр, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Alpro Кокосовое Молоко, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Солнце Востока Грецкий Орех. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, La Pina Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|