Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1253 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 114,05g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Горбуша, Красный Лук, Капуста, Баклажан Баклажан, Патиссон. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свеклы, Горбуша. Makan Malam: DopDrops Shoko Milk Vegan, банан Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Camilan/Lainnya: Американо, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|