Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
848 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 74,42g | Karb: 76,82g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Brócolis Cozido, Laranjas, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Queijo Gorgonzola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Cafezinho, Aminna Torrada sem Glúten Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananda t.
|