Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
3171 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 109,41g | Karb: 479,08g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, La Trattoria Пармезан, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Mixbar Соленый Попкорн, Now Omega 3-6-9, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Вишневое, Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Манник, Nestle Хлопья Фитнесс, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Помидоры, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Makan Malam: La Trattoria Пармезан, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Манник, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Котлета Говяжья, Ашан Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Котлета Говяжья, Ашан Драники Картофельные, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|