Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1800 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 96,96g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, Фуджи Онигири Кальмар, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яшкино Крокант с Миндалем. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чистая Линия Десерт Анны Павловой, Индейка Отварная. Makan Malam: Нектарин, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|