Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 79,81g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Pensasmustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Makan Siang: Gelatelli Almond, Meira Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko. Makan Malam: Nokian Panimo Ginger Beer, Arla Natura Kermajuusto 17%, Maksamakkara, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Lidl Monivilja-Siemensämpylä. Camilan/Lainnya: Pirkka Manteli&Seesami Pähkinäpatukka. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanie5
|