Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
773 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 61,93g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, G7 黑咖啡, 小黃瓜, 開元食品 戀牛奶球. Makan Siang: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 家樂福 虱目魚柳, 香菇, 全聯 洋蔥. Camilan/Lainnya: 盛香珍 霸果實蜜柑鮮果凍, 強匠 辣味骰子雞. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|