Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1924 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 89,65g | Karb: 251,26g.
Makan Pagi: 花生醬, 蜂蜜, 母傳 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, zespri 綠奇異果, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋. Makan Siang: 香蕉, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Camilan/Lainnya: 芭樂, 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|