Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1258 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 41,80g | Karb: 160,94g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Çay Şekerli, Pide Ekmeği. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Peynirli Sandviç, Mürdüm Eriği, Türk Kahvesi, Şeftali. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|