Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 127,62g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Danone Творог Мягкий 0%, Полента молоковода, Сырники с манкой, Густияр Сгущенное Молоко. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Густияр Сгущенное Молоко, Сырники с манкой, Банан. Makan Malam: Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|