Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 80,96g | Karb: 170,01g.
Makan Pagi: Bio Max Кефирный 2,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Ашан Буженина , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Маслины, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Зубатка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|