Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 94,77g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра Куриное, Куриное Филе, Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Картошка. Makan Malam: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Петелинка Филе Бедра Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|