Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1706 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 72,10g | Karb: 270,34g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Banana da Terra, Ovo Cozido, Sadia Salaminho, Abacate. Makan Siang: Doce Famoso Bananinha com Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozido, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Uvas-Passas (sem Sementes), Gomets Bala de Goma, Banana Prata, Brócolis, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Laranja Lima. Camilan/Lainnya: Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Salaminho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|