Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 54,15g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Edeka Beeren-Mischung, Alpro Not Milk 3,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Makan Siang: Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kohlrabi, Olivenöl, Möhren. Makan Malam: Meggle die Vegane, Oebel Spitzbrötchen, Tomaten, Greenforce Vegane Köttbullar. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch). lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|