Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1244 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 59,29g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мёд, Яйцо, Фабрика Грез Мороженое Ванильное и Шоколадное с Арахисом, Valio Сыр Бутербродный, Взбитые Сливки (под Давлением). Makan Siang: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Makan Malam: Чистая Линия Пломбир с Клюквой в Сахарном Рожке, Взбитые Сливки (под Давлением), Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, ITLV Маслины без Косточки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Denmax Сыр Мягкий 30%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Toblerone Белый Шоколад, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinzelka
|