Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1870 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 141,00g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast , Papa John's The Works Pizza (Medium). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|