Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 75,03g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Каша овсяная, Navifood Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Протеин, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan texa3
|