|
набрала, но ничего, зажор перед месячными
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 74,00g | Prot: 95,87g | Karb: 91,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Голубика. Makan Siang: Растительное Масло, ВкусВилл Драники Овощные, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидор Тушеный, Растительное Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий из Цельного Козьего Молока 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|