Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1653 kkal
|
Lemak: 82,76g | Prot: 85,26g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Сочник, Epica Йогурт Карамель. Makan Siang: Куриный Фарш, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Makan Malam: Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сгущенка, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
665 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|