Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 75,23g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Lipton Thé Vert Menthe, Aldi Jus d'orange, Oeuf (Entier), U Miel de Fleurs. Makan Siang: Pilon de Poulet, Haricots Verts, Épinard. Makan Malam: Maïs, Old El Paso Tortillas de Blé, Avocat, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Melon, Framboises, Noix de Cajou, Avoines. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azouz764
|