Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1786 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 87,53g | Karb: 159,63g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Карбонат, Ашан Шампиньоны, Сердце Свиное, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб. Makan Siang: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , Петруха Плечики Запечённые , Свежов Гарнир Рис с Маслом, Сметана 20%, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|