|
поехали
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
953 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 69,59g | Karb: 7,67g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Baytler Гхи Топленое Масло , Lavazza Кофе. Makan Siang: Окское Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Окское Яйцо, Холидей Холодец, Ашан Огурец. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|