Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2014
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2014:
|
1395 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 84,66g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя. Makan Siang: 4 Сезона Плов с Бараниной, Красные Яблоки, Сорбет, Мёд, Лагман, Хлеб Черный, Сибас. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|