Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 107,34g | Karb: 125,91g.
Makan Pagi: Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса, Кофе, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Роллы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Помидоры Черри, Яичница (блинчиком). Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Кус кус. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эковакино Ряженка 2%, Bombbar Whey Protein Banana Mango. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|