Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2100 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 60,44g | Karb: 228,70g.
Makan Pagi: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Огородников Горчичное Масло, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Коломчаночка Классическая Помадка, Метрополис Торт Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Makan Malam: Шампанское, Свинина Отварная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Картошка Вареная, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Виноград, Универсал Арахис в Сахаре . Camilan/Lainnya: Яблоко, Русские Блины Блин с Творогом. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
01 Sep 22 oleh anggota: dhh9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|