Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2127 kkal
|
Lemak: 103,67g | Prot: 85,65g | Karb: 215,86g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Правильное Питание Гранола Шоколадная с Фундуком. Makan Siang: Президент Сметана 30%, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Zuegg Варенье Сливовое, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола, Помидоры, Чудо Кухня Пельмени Премиум со Свининой и Говядиной, Президент Сметана 30%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|