Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
929 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 66,93g | Karb: 61,76g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Nutella Nutella, American Style Sandwich Scheiben. Makan Siang: Hans im Glück Pfund Fritten, Rahmschnitzel. Makan Malam: Sofra Weichkäse in Salzlake, Gut & Günstig Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Almare Knusperfilets. Camilan/Lainnya: Snickers Hi Protein Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|