Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1136 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 69,92g | Karb: 66,50g.
Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Суп Харчо. lagi...
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|