Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
12,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1612 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 126,78g | Karb: 138,29g.
Makan Malam: Roma Wafello Butter Caramel, Oreo Mini Oreo Chocolate. Camilan/Lainnya: Lele Goreng, Ikan Kembung, Ikan Tuna Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Salmon Masak, Ikan Dori, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Promina Silky Pudding Strawberry , Promina Promina Sup Mi Ayam Sayur, Promina Pasta Mac & Cheese, Richeese Nabati Wafer Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utiemobebeb
|