Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1569 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 72,86g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Бахетле Перловка с Овощами. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Банан, Дыня, Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой , Чай, Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Плов с Индейкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|