Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1992 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 110,66g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Увелка Крупа Пшено, Global Village Крупа Кукурузная, Пятерочка Банан, Пирог с Земляникой 310822 (Петровское). Makan Siang: Чеснок, Global Village Чечевица Красная, Морковь, Лук, Картофель, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Fish House Кальмар Тушка, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Домашнее. Camilan/Lainnya: Пирог с Земляникой 310822 (Петровское). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariefill1
|