|
-0.1加油💪🏻
努力保持45 往42衝✨
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
474 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 46,00g | Karb: 40,44g.
Makan Siang: Costco 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 鵝肉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|