Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2014
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2014:
|
471 kkal
|
Lemak: 6,39g | Prot: 52,29g | Karb: 53,95g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Makan Siang: sadaf lemon juice from concentrate, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Kroger Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|