Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1861 kkal
|
Lemak: 91,84g | Prot: 92,17g | Karb: 163,37g.
Makan Pagi: Lidl Lachsforelle Nautica, K-Classic Smalgarden Butter, Ei, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Vossko Chicken Haxen, Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Kinder Riegel (21g), Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Goldland Waldhonig. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|