Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1357 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 150,31g | Karb: 112,13g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мистраль Пшенная Крупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Malam: Годжи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. Camilan/Lainnya: Шоколадная паста из баклажана. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|