Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 109,20g | Prot: 116,91g | Karb: 26,05g.
Makan Pagi: Lidl Авокадо, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Омлет с Молоком, Окей Баклажан, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Бочок. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|