Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2867 kkal
|
Lemak: 96,42g | Prot: 214,72g | Karb: 282,95g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette. Camilan/Lainnya: Motta Maxibon, Amica Chips La Classica, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|