Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 52,23g | Karb: 230,91g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Siang: Окей Фасоль с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ecotopia Сэндвич-Ролл "Фалафель" с Хумусом и Овощами. Makan Malam: Макароны с Фасолью. Camilan/Lainnya: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellywellyy
|