Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 144,70g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Морковь, Coffee Like Американо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|