Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2498 kkal
|
Lemak: 119,28g | Prot: 82,71g | Karb: 263,40g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Makan Malam: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи, Роллы, Якитория Эби Темпура, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи. Camilan/Lainnya: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоко, Славянка Конфеты Супер Степ, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|