Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 72,11g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Richester Cream Cracker Superiore, Monteminas Queijo Minas Frescal, Açúcar, Café (Infusão). Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Torta de Legumes. Makan Malam: Pernil Assado, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Pilão Café, Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|