Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1266 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 91,10g | Karb: 159,20g.
Makan Pagi: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Бабушка Аня Сырники Творожные, California Gold Nutrition Коллаген, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Груша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Куриное Филе, Assortel Ризотто с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Amway Протеин. Camilan/Lainnya: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, NL International Carbo Light Cherry. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|