Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
837 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 79,42g | Karb: 101,09g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 開元食品 戀牛奶球, 小黃瓜. Makan Siang: 強匠 辣味骰子雞, 鮮饗家 魷魚圈. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵, 萊爾富 綠豆湯. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|