Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2014
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2014:
|
2024 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 81,57g | Karb: 290,71g.
Makan Pagi: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Ja! Camembert 45%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Vollkornbrot. Makan Siang: Green Grocer's Romanesco-Mix, Green Grocer's Gemüse auf Penne. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Trauben, Birnen, Nektarinen, Apfel, Blaubeeren. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|