Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 144,39g | Prot: 76,94g | Karb: 326,89g.
Makan Pagi: Miami Podusiaki Orito, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Miód, Płatki Owsiane, Krakuski Herbatniki Petit Beurre. Makan Siang: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Biedronka Zapiekanka Mini z Grillowanymi Warzywami, Sosem i Serem. Makan Malam: Milka Czekolada z Orzechami, Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Papryka Faszerowana. Camilan/Lainnya: Chałwa, Bonitki Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, Nestlé Princessa Kokosowa Longa. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majawyrobek
|