Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 89,96g | Karb: 219,42g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Penny Markt Rindsmettwurst. Makan Siang: Entenfleisch, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Camilan/Lainnya: Sternburg Export. lagi...
|
|
2925 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas Kreuger
|