Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 218,40g | Karb: 289,76g.
Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Seara Seleta Mista, Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Laranja Bahia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. Camilan/Lainnya: Nutry Whey Proteinbar Morango e Chocolate Branco, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Mãe Terra Granola 7 Grãos Integrais, Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|