Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2999 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 155,21g | Karb: 384,80g.
Makan Pagi: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Arla Skyr. Makan Siang: Knorr Cocktail Sauce, Seeberger Cashewkerne, Lidl Rahmspinat, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Makan Malam: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Nusskati Nuss Nougat Creme. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|