Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 45,35g | Karb: 207,08g.
Makan Pagi: Hebrom Queijo Minas Padrão, Siamar Tapioca. Makan Siang: Hershey's Special Dark Cranberry, Mexerica, Vinh Foods Filé de Pangasius, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita. Makan Malam: Banana Nanica, Siamar Tapioca, Hershey's Special Dark Cranberry. Camilan/Lainnya: Pão Francês sem Miolo, Maionese, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|