Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 181,66g | Karb: 275,89g.
Makan Pagi: Торт Ютуб 2, Завтрак 31.08.22. Makan Siang: Обед 31.08.22, Арбуз, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. Makan Malam: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Дикси Виноград Кишмиш, Макароны Отварные, Куриное Филе, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|